宮崎市佐土原にあるの体操教室

各教室のご案内

宮崎ジムナスティックスクラブでは幼稚園児から大人まで各クラスを設けております。
それぞれの体力に合わせて楽しく学んでいきましょう！

※段階別の進級制度により無理なく 楽しく練習できるため、効率よく確実に上達するよう指導しています。

	チャイルドクラス (対象：2歳から6歳) 運動能力の基盤は、６歳までに重要な割合を占めるといわれています！ 柔軟体操、想像力を育てる模倣運動や跳び箱、鉄棒、トランポリン、平均台、 スポンジプールなどの体操器具を使ってこの時期の子供達に必要な 運動能力の基盤が身につくように指導致します。
	ジュニアクラス (対象：小学生以上) あらゆるスポーツの基本となる体操を通じて基礎体力、柔軟性、瞬発力、 基礎筋力、空中感覚などの発達を促します！ 初級、中級、上級の進級テスト制度により、4種目を個々のレベルに合った クラスで楽しく解りやすく指導致します！
	一般クラス(対象：中学生以上) 身体能力を上げたい中高生から３０代後半の方が練習をしています。 バク転の練習をしたい方や、健康維持のために運動をしたい方、 ダンスに体操の技を取り入れたい方、体操を通じて他のスポーツにも 必要な能力を伸ばしたい方などのためのクラスです。
	選手クラス 体操競技を練習する上で,宮崎県内トップクラスの施設と指導者を兼ね備え、 選手育成に力を入れています。 長期計画に基づき、強い人間性と高度な技術習得を目標に 練習を行っております！